Was ist HALLO FOKUS?

Workshops zur Stärkung von

Konzentration, Fokussierung und Regeneration

HALLO FOKUS versteht sich als Impulsgeber für mentale Stärke, Flexibilität und gesunde Stressbewältigung.

Gesundheitsprävention in Unternehmen

Fragmentierte Aufmerksamkeit, steigende Ansprüche und ständige Überaktivierung des Nervensystems sind zentrale Themen der Arbeitswelt. Refokussierungszeiten erzeugen hohe Kosten und permanente Aufmerksamkeitsrückstände wirken sich negativ auf die Leistungsfähigkeit aus.

Fokussierte Aufmerksamkeit, Konzentrations- und Regenerationsfähigkeit erweisen sich als Schlüsselqualifikationen der heutigen Informationsgesellschaft.

Hier setze ich mit Hallo Fokus an.

Mein Konzept wirkt auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene und beruht auf Basis von positiver Psychologie, Neurowissenschaft und den Inner Development Goals. Das Stärken der Selbstwirksamkeit und der psychoemotionalen Resilienz fördert die eigene Stresskompetenz. Das gezielte mentale Training in Verbindung mit der manuellen Praxis steuert der Überaktivierung des Nervensystems entgegen und fördert die biochemische Balance.